メンタル道場とは？

⭐️現代社会にメンタル強化が必要な理由

複雑化する現代社会＝ストレス社会

心の強さメンタル面の強化が欠かせません

減少傾向にある一方でスマホやsns等の

発展により心ない発言や誹謗中傷

パワハラやセクハラなど暴力性が

肉体的なものから精神的なものへと

変化している傾向があります。

昔から備わっている本能的な変わらない

部位とがありストレスに過剰に反応するように

なってしまい肉体的にも精神的にも

ストレスが原因の病気を

引き起こしやすくなっています。

⭐️心の強さが必要不可欠な時代

現代社会から心を護る護身術というテーマを

基軸に新たな取り組みとして少しでも

人生のヒントになる情報や技術を

シェアしていきたいと思っています。

護身術を主体とした武道の指導

をさせて頂いています。

道という意味があります。

刀や槍などから身を守る

攻撃に対処する争いを止める事を

目的としていました。

近年では護身術の技術そのものを使う

必要が無くなってきています。

(社会的には良い傾向)

身近にあり日本でも数百年前までは

刀や槍で襲われる事もあり危険に対処する

為の危機回避モードがとても役立ちました。

アドレナリンという物質が活発になり

痛みなどを軽減する作用があります。

このアドレナリンが大いに役立つのですが

日常的にアドレナリンが活発な状態になると

身体にも負担を掛け慢性的なストレス状態を

引き起こしてしまいます。

嫌味な上司やワガママな取引先

仕事の締め切り、満員電車

月末の請求書等にも

脳の危機回避モードが過剰な反応を

起こすようになってしまいました。

⭐️外面的なことより

　　　　　　内面的な問題

起こす外的要因は数えきれないほど

ありますが根本的な原因は内面的要素

の方が高く物事に対する反応であったり

捉え方や解釈次第で感情や生理的反応も

コントロール出来る事が解明されてきました。

自らの内面を整えていく事で

コントロールが可能となってきた訳です。　

来ているとも言われています。

ストレスをコントロールし健康寿命を

伸ばすという視点も重要な

課題の一つとして挙げられます。

⭐️最新のメンタル技術を身に付け

　　　新しい時代を切り拓いていこう！

メンタル面が弱いという弱点があり

進むなかで今後は脳の扱い方やメンタルの

技術を身に付ける事が人生をより良く

していく為の鍵になっていくでしょう。

リーダーが多く必要です、社会や世間、

誰かに従い見えない何かにコントロール

されるのではなく主体的に周囲の人達を導く

リーダーとして活躍し新しい社会を

共に創れるよう、お手伝い出来れば幸いです。

⭐️メンタル道場では

最新のメンタル技術や

情報をお届けします。

あなたに関わる周囲の

ご家族や仲間の為に

メンタル技術を活用して

現代社会を乗り切って下さい。

Plus Ultra(プルス　ウルトラ)

更に明るい未来を一緒に

　　　創り続けていきましょう！

メンタル道場　運営者

メンタル・トレーナー

トランスフォーメーショナル・コーチ®️

総合武道拳正道本部公認七段

　　　　　　　　　　　　　佐久間宣彰

その後四街道、小松川に道場を開設し

数多くの子供から一般の大人の方まで

幅広い年代の方を指導させて頂きました。

武道を始め指導者の立場になり

未来の宝でもある子供達に

少しでも明るい未来を創る手伝いをしたい

と思い精神面を強くする為の技術を学び

研究しメンタル・トレーナー資格を取得する。

ベースにしたメンタル・トレーニングで

社会で活躍するリーダーを多く育成する

事を目的に新たな取り組みとして

心を護る護身術＝メンタル道場

人生の質を格段に向上させる

トランスフォーム(変容させる)技術で

社会の発展に貢献して行きます。

どうぞ宜しくお願い致します。